Archivio | gennaio 9, 2011

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Il benessere generato dallo yoga e dalla meditazione

Come altre volte, affronto l’argomento della alternativa, alternativa si intende come stare meglio attraverso delle pratiche come lo yoga e la meditazione. Partiamo dal presupposto che lo yoga non sia una cosa che riguarda solo le donne, visto che il corso che frequento io è altamente misto, e sfatiamo che lo yoga non sia una […]