yoga, meditazione, rilassamento e alternative

Tu sei quello che scegli

a Davanti al bivio il dubbio, davanti al dubbio siamo solamente privi di direzione vera. Si dice che il dubbio sia l’unica realtà che abbiamo, si dice che il dubbio appartenga alle persone che hanno intelligenza. In un certo verso è vero, ma non si può dimenticare che tutte le cose poste all’estremo divengono in […]

Perché iniziare il Kundalini Yoga, racconti dell’allievo.

Il kundalini yoga, è una disciplina che rende consapevoli e infiniti. Detto questo, capire nel dettaglio cosa sia il kundalini yoga è complesso da esporre in parole, ma come allievo da anni posso dare una mia personale interpretazione. Di fatto, fare yoga aumenta la consapevolezza di se stessi e, sviluppa il potenziale nascosto di tutte […]

Yoga kundalini l’esperienza della consapevolezza

In questo momento molte persone stanno cercando in se stessi la via della consapevolezza. Molti si chiedono come si possa arrivare a quel centro che in noi chiamiamo anima. Nella vita bisogna conoscere quello che porta noi verso la via dell’anima, della consapevolezza dell’essere umano; non sempre è semplice sapere quello che esista per arrivare […]

I conflitti interiori

La vita di oggi pone l’uomo al di sotto della sua esperienza interiore, siamo diventati i contemplatori della materia e questo doveva essere il progresso… O forse NO ! Tutto ormai è circondato da una spiegazione, anche l’aria ha scritte sulla modalità d’utilizzo, sarcasmo possiamo dire, che in sé svela una realtà . Questa realtà […]

Il pensiero che tormenta

Abbiamo provato almeno una volta nella vita, quella sensazione di un pensiero che come una spada rimane conficcato nella nostra mente. Siamo stati sotto assedio, al pensiero ricorrente e ci siamo chiesti come risolvere questa sensazione di brusio, che non lasciava spazio ad altro. Sicuramente abbiamo dato una spiegazione a quello che in noi stava […]

La guarigione inizia, da Te.

Tutto sembra troppo semplice, in questo momento qualcuno ,vicino o lontano da noi, sta male. Un male, che spesso non si racconta, e tantomeno si vuole far vedere. Ad oggi, siamo distanti da quel sintomo benefico chiamato: comprensione, accettazione, e guarigione attraverso noi stessi… Il tempo che ad oggi porta alla scoperta continua di nuove […]

God and me, me and God ,are one : Yoga Kundalini

L’allievo racconta una delle meditazioni che nel corso dell’anno ha praticato: la meditazione per ringiovanire. Questa è una semplice meditazione che nel corso dell’anno ho praticato diverse volte. Nella sua semplice forma è molto efficace e dona un immensa sensazione di contatto con il divino che è in noi. Nella frase stessa del mantra: God […]