Archivio tag | respiro

Trattieni il respiro..

Trattieni il respiro , limite dello sbiadire del senso , paura al confine tra vita e morte.. Scarica d’ adrenalina …. Apnee della coscienza che tocca il limite , ora, ritorno e l’aria rientra in te, tutto è luminoso adesso, passaggio nel frammento che porta nell’attimo prima di una fine… Se per poco raggiungi il […]

Scalini

Salire, senza pensare, il fiato ,affannoso, frena .. Tenacia della psiche, che eleva la sofferenza, un passo dietro l’altro sali, alla tua elevazione, consapevolezza non gratuita, che desideri tra lacrime.. Non fermare il passo, sangue pulsante gonfia il cuore, battiti impazziti , beffa della mente, domina il tuo IO, respira, scalino dopo l’altro, un nuovo […]

L’energia del mio respiro

Assenza, mancanza della percezione, la parola che distingue la conoscenza , del proprio respiro, energia che impari a dominare, nel suo flusso , nel suo sentire , vivo. Yoga è imparare , cosa è un respiro, vita al principio, dominio nella sua esplorazione, non è contrasto , ma disciplina che puoi trovare, nella pratica millenaria. […]

Le sensazioni dell’amore senza confini

Quanti respiri dovranno passare prima di trovare il centro della mia anima ,complessa e intrinseca come un foresta piena di alberi e piante. Un  respiro lungo e profondo fino a quando il dominio è completo e la mente immersa dalla luce e concentrata arriva al punto neutro: niente più conflitti interiori e la serenità dei pensieri affiora […]

L’importanza del respiro

Come tutti gli esseri viventi noi tutti abbiamo bisogno di ossigeno per vivere, la fretta lo stress spesso ci creano quel senso di oppressione che ci fa sentire male , come se avessimo il respiro corto, affannoso, io ero molto afflitto da questa cosa che inizialmente mi preoccupava molto, a volte era così forte  che […]